„Bądź Bezpieczna na wsi” - kolejne ćwiczenia, uniki i dźwiganie ciężarów [06.03.2020]

zdjęć: 17 | odsłon: 4 214


O tym jak skutecznie uwolnić się po ataku napastnika, jak obezwładnić agresora czy prawidłowo wyprowadzić nokautujący go cios dowiedziały się w tym tygodniu uczestniczki kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna na wsi”, odbywającego się w gminie Lelis. Panie odebrały też pouczającą lekcję dźwigania różnego rodzaju ciężarów.
Fot.fot. Projekt Radomir